I ove godine, sportski klub Sporticus će održati jesenji kros i duatlon. Kao što je to bilo proletos, takmičenje organizujemo uz pomoć triatlon saveza Beograda pa primamo i učesnike van kluba, a zbog velikog interesovanja, uveli smo dodatne kategorije za duatlon trku (juniorska i rekreativna).

Na takmičenju u duatlonu učestvovaće članovi Sporticusovog triatlon tima, zainteresovani drugari iz Sporticusove škole sporta, a poziv je otvoren i za sve druge koji bi da se nadmeću u ovoj disciplini. Duatlon takmičenje podrazumeva da se posle istrčane deonice vozi bicikl (obavezna kaciga) i potom trči još jedna deonica (dakle – trčanje, bicikl, trčanje).

Pored krosa i duatlona, očekuje nas (naravno!) i porodična trka. Tu, kao i uvek, očekujemo veliko interesovanje i puno uzbuđenja. Ovo je, na neki način, i najvažnija trka! U takmičarskom smislu je nebitna, ali prava vrednost je u tome što porodica pokazuje da stvarno podržava svog sportistu, i gde sami sportisti jasno vide da porodica ozbiljno shvata njihove trenažne i takmičarske napore. Nikada nije akcenat na brzini (daleko od toga da sputavamo one koji su raspoloženi da puste korak, daju sve od sebe i vide u kakvoj su formi :)), bitno je da se potrudimo i damo sve od sebe – a to je upravo ono što tražimo od naših sportista.

Na kraju sportskog dana, čeka nas veliki kros (5000 m, šumskom stazom) – za sve uzraste.

Više o trci

1. Mesto održavanja
SRC Pionirski grad (atletska staza), Košutnjak, Beograd (mapu možete videti klikom ovde)

2. Datum i vreme održavanja takmičenja

 

Subota, 21.10.2017.	Kategorije takmičara	Distance
Dečiji kros	10:00h 2013. i mlađi 10:15h 2012. 10:30h 2011. 10:45h 2010. 11:00h 2009. 11:15h 2008.	300 m 400 m 500 m 600 m 700 m 800 m
Porodična trka	11:30h uzrast 1-101	800 m
Kros duatlon	12:00h – 2009. i mlađi, mapa i opis 12:15h – 2006-2008. mapa i opis 12:30h – 2004/05. mapa i opis 12:50h – 2002/03. mapa i opis 12:50h – 2000/01. mapa i opis 12:50h – rekreativci, mapa i opis	200 – 400 – 50 m 600 – 2400- 150 m 800 – 4000 – 400 m 2400 – 6000 – 800 m 2400 – 6000 – 800 m 2400 – 6000 – 800 m
Veliki kros	14:00h – sve kategorije	5000 m

3. Organizatori:
Triatlon savez Beograda, SK Sporticus.

4. Pokrovitelji:
SRC Pionirski grad, Sekretarijat za sport grada Beograda, Triatlon savez Beograda.

5. Registracija: 
klikom ovde ili na dan trke u RACE centru (minimum 2 sata pre Vašeg starta).

6. Startnina:
Za članove SK Sporticus i TK Mihajlo Pupin, startninu plaća matični klub. Za sve ostale startnina je 300 din, a isti učesnik može da se takmiči i u krosu i u duatlonu, bez doplate za drugu trku.
Uplatu možete izvrsiti na račun:
Svrha uplate: startnina Alpha Banka; boj računa: 180-1021210012396-13
Primalac: TSB, Ariljska 2, Beograd
Ili na dan trke u RACE centru, minimum 2 sata pre Vašeg starta.

7. Osiguranje, odgovornost i zdravlje:
Svaki takmičar učestvuje na takmičenju na vlastitu odgovornost. Za maloletna lica je potrebna roditeljska/starteljska saglasnost (u slučaju da nisu registrovani članovi kluba).

8. Nagrade i dodela:

1) za dečiji kros: medalje za prva tri mesta po kategoriji;

2) za duatlon: medalje za prva tri mesta po kategoriji;

3) za kros od 5000m: medalje za prva tri mesta po kategoriji;

4) za trku zadovoljstva: medalje za prva tri mesta.

Ceremonija dodele nagrada odvijaće se po završetku svake trke.

9. Osnovna pravila i uslovi:
Takmičenje je rekreativnog tipa i bitno je učestvovati! FER-PLEJ je osnovno pravilo.

Napomene za dečije trke:

– Takmičenje se održava na atletskoj stazi, trim-stazi i drugim stazama u Pionirskom gradu u Košutnjaku.

– Dete ima pravo učestvovanja u svojoj ili starijoj uzrasnoj kategoriji.

– Na trci od 5000m mogu učestvovati sva godišta.

– Registracija takmičara (pri čemu će svako dobiti svoj startni broj) počinje dva sata pre starta, a završava se 30 minuta pre starta.

– Na zagrevanje se polazi 15 minuta pre početka trke, pa je na lokaciju održavanja krosa potrebno doći makar 20 minuta pre starta.

– Ne unositi hranu makar sat vremena pre trke, posebno ne teže svarljivu hranu (jutro pre trke jesti samo lako svarljivu hranu bogatu ugljenim hidratima).

– Ne unositi veće količine tečnosti pred trku.

– Obaviti fiziološke potrebe pred dolazak na trku.

– Oprema za trku: udobne patike koje se ne klizaju, lagana sportska odeća koja ne sputava pokrete (u skladu sa vremenskim uslovima).

– Pri vožnji bicikla obavezne su kacige, a bicikl mora imati ispravne kočnice.

– Posle trke šetati, dok se organizam ne umiri, i obaviti kraće istezanje.

– Prijavljivanjem i dovođenjem deteta na trku roditelji garantuju da je dete zdravstveno sposobno za kros, a potpisivanjem prijave za trku potvrđuju da su saglasni sa uslovima vezanim za takmičenje (izjavu sa uslovima za takmičenje možete pročitati i preuzeti u pdf formatu i word formatu).