I ove godine, po ustaljenom rasporedu, sportski klub Sporticus će održati prolećni kros i duatlon. Ovaj put, takmičenje organizujemo uz pomoć triatlon saveza Beograda pa primamo i učesnike van kluba, a zbog velikog interesovanja, uveli smo još dodatnih kategorija za dečiju duatlon trku, kao i trku u kros trčanju na 5000m za odrasle.

Na takmičenju u duatlonu učestvovaće članovi Sporticusovog triatlon tima, zainteresovani drugari iz Sporticusove škole sporta, a poziv je otvoren i za sve druge koji bi da se nadmeću u ovoj disciplini. Duatlon takmičenje podrazumeva da se posle istrčane deonice vozi bicikl (obavezna kaciga) i potom trči još jedna deonica (dakle – trčanje, bicikl, trčanje).

Pored krosa, duatlona i krosa za odrasle, očekuje nas (naravno!) i porodična trka. Tu, kao i uvek, očekujemo veliko interesovanje i puno uzbuđenja. Ovo je, na neki način, i najvažnija trka! U takmičarskom smislu je nebitna, ali prava vrednost je u tome što porodica pokazuje da stvarno podržava svog sportistu, i gde sami sportisti jasno vide da porodica ozbiljno shvata njihove trenažne i takmičarske napore. Nikada nije akcenat na brzini (daleko od toga da sputavamo one koji su raspoloženi da puste korak, daju sve od sebe i vide u kakvoj su formi :)), bitno je da se potrudimo i damo sve od sebe – a to je upravo ono što tražimo od naših sportista.

Više o trci

1. Mesto održavanja SRC Pionirski grad (atletska staza), Košutnjak, Beograd (mapu možete videti klikom ovde)

2. Datum i vreme održavanja takmičenja

3. Organizatori – Triatlon savez Beograda (3A4U), SK Sporticus.

4. Pokrovitelji
SRC Pionirski grad, Skupština grada Beograda – Sekretarijat za sport grada Beograda, Triatlon savez Beograda.

5. Registracija:
klikom ovde ili na dan trke u RACE centru (minimum 2 sata pre Vašeg starta).

6. Startnina:
Za članove SK Sporticus i TK Mihajlo Pupin, startninu plaća matični klub. Za sve ostale startnina je 300 din, a isti učesnik može da se takmiči i u krosu i u duatlonu, bez doplate za drugu trku.
Uplatu možete izvrsiti na račun: Alpha Banka; broj računa: 180-1021210012396-13
Svrha uplate: startnina
Primalac: TSB, Ariljska 2, Beograd
Ili na dan trke u RACE centru, minimum 2 sata pre Vašeg starta.

7. Osiguranje, odgovornost i zdravlje
Svaki takmičar učestvuje na takmičenju na vlastitu odgovornost. Za maloletna lica je potrebna roditeljska/starteljska saglasnost (u slučaju da nisu registrovani članovi kluba).

8. Nagrade i dodela

• 1) za dečiji kros: medalje za osvojena prva tri mesta po kategoriji;
• 2) za duatlon: učesničke medalje + medalje za prva tri mesta po kategoriji;
• 3) za trku od 5000m: učesničke medalje + m+ž medalje za prva tri mesta po kategoriji;
• 4) za trku zadovoljstva: medalje za prva tri mesta.

Ceremonija dodele nagrada počeće u 12:30h, po datom redosledu, za sve kategorije.

9. Osnovna pravila i uslovi
Takmičenje je rekreativnog tipa i bitno je učestvovati! FER-PLEJ je osnovno pravilo.

Napomene za dečije trke:

• – Takmičenje se održava na atletskoj stazi, trim-stazi i drugim stazama u Pionirskom gradu u Košutnjaku.
• – Dete ima pravo učestvovanja u svojoj ili starijoj uzrasnoj kategoriji.
• – Na trci od 5000m ne smeju učestvovati mlađi od 16 godina.
• – Registracija takmičara (pri čemu će svako dobiti svoj startni broj) počinje dva sata pre starta, a završava se 30 minuta pre starta.
• – Na zagrevanje se polazi 15 minuta pre početka trke, pa je na lokaciju održavanja krosa potrebno doći makar 20 minuta pre starta.
• – Ne unositi hranu makar sat vremena pre trke, posebno ne teže svarljivu hranu (jutro pre trke jesti samo lako svarljivu hranu bogatu ugljenim hidratima).
• – Ne unositi veće količine tečnosti pred trku.
• – Obaviti fiziološke potrebe pred dolazak na trku.
• – Oprema za trku: udobne patike koje se ne klizaju, lagana sportska odeća koja ne sputava pokrete (u skladu sa vremenskim uslovima).
• – Pri vožnji bicikla obavezne su kacige, a bicikl mora imati ispravne kočnice.
• – Posle trke šetati, dok se organizam ne umiri, i obaviti kraće istezanje.
• – Prijavljivanjem i dovođenjem deteta na trku roditelji garantuju da je dete zdravstveno sposobno za kros, a potpisivanjem prijave za trku potvrđuju da su saglasni sa uslovima vezanim za takmičenje (izjavu sa uslovima za takmičenje možete pročitati i preuzeti u pdf formatu i word formatu).